반응형 정신과첫방문1 정신과 초진, 어렵지 않아요! 첫 방문이 부담스럽다면 안녕하세요! 혹시 정신과 방문을 고민하고 계신가요? 하지만 막상 가려니 두렵고, 혹은 ‘내가 정말 정신과에 갈 정도인가?’ 싶은 마음이 드시나요? 오늘은 정신과 초진이 어떻게 진행되는지, 그리고 미리 알아두면 좋은 점들을 알려드릴게요. 부담을 줄이고 편안한 마음으로 방문하실 수 있도록 도와드릴게요!1. 정신과에 가야 할까? 고민된다면많은 분들이 정신과 방문을 망설이는 가장 큰 이유는 ‘내가 가도 되는 걸까?’ 하는 생각 때문이에요. 하지만 정신과는 단순히 심각한 정신질환이 있는 사람들만 가는 곳이 아니에요! 일상생활에서 불안, 우울, 스트레스가 지속되거나 감정 조절이 어렵다면 누구나 도움을 받을 수 있는 곳이랍니다.특히 이런 경우엔 한 번쯤 가보는 걸 추천드려요. ✅ 기분이 가라앉아 아무것도 하고 싶지 .. 기타 2025. 3. 7. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
